夏令膏方的奥妙
浏览量:777 上传更新:2018-09-25

俗话说“春夏养阳,秋冬养阴”。夏季进补以清补和食疗为特点,在食疗方面可选用具有清热解毒、清暑生津、清暑益气、开胃祛湿等功效的滋补品,如用西洋参和铁皮枫斗泡茶,能起到大补元气、养胃生津等作用;枸杞菊花茶能达到散风清热、平肝明目的效果。

夏令膏方,一般又称“清补膏方”,以治疗为主,兼顾补益。根据夏季的气候特点,暑气、湿气较高,膏方原则上以清补为主,注重在清暑、除湿的基础上进行调补。一般选用龟板胶或是单糖来收膏,多以金银花、菊花、蒲公英等清热解毒、解暑、利湿的药材为“君药”,根据每个人身体状况由医生号脉开方。此外,冬令膏方进补者,夏季继续服用夏季膏方,可延长冬令膏方的药效,就可以常年安康。也就是说,夏季膏方是冬季膏方的补充,是对冬季膏方药物作用的延续。

夏令膏方适合哪些人群服用:

一、呼吸系统疾病患者:经常发作哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、反复感冒等呼吸系统疾病患者;

二、消化系统疾病患者:夏天长时间孵空调,偏爱凉食冷饮,容易出现腹泻连连、肠胃不适、消化不良等消化系统疾病的人群;

三、疰(zhuˋ)夏患者:精神不振、持续低热、没有胃口、恶心胸闷、四肢无力,少数女性还会伴有月经不调、腰酸浮肿等症状;

四、类风湿关节炎患者:夏天长时间处于空调低温环境,关节容易受损,诱发疼痛,使得类风湿性关节炎再次发作;

五、亚健康人群:不少亚健康人群通常免疫力低下,甚至免疫失衡,很容易出现怕冷、怕风、易感冒等体质虚寒症状,以及受寒后出现胸痛、腰痛、头痛等气滞血瘀症状;

六、早衰症状的女性、或是孕前、产后、人流术后调理及更年期女性:夏季高温多湿,细菌活跃,盆腔炎、阴道炎等疾病高发,女性夏季衰老明显快于其他季节。此外,孕妇吃夏令膏方可以安胎,孕前几个月吃夏令膏方,可以滋阴补血调经,营造健康的受孕环境。

哪些人群不适合服用膏方:

一、新近患病者,如近期患有感冒、发热、咳嗽或伤食期间不能服膏方,应先等病愈后再进补。

二、急性疾病和有感染者,慢性病发作期和活动期患者,胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者,慢性肝炎、转氨酶很高者,自身免疫球蛋白和抗体很高者也不太适合膏方进补。

盲目进补只会适得其反。湿重者、脾胃虚弱者盲目进食膏方,会引起发烧、失眠、燥热等副作用,甚至加重原有症状。

服用膏方应注意:

在服用夏令膏方期间,绝对不可吃萝卜籽(即中药莱菔子)。饮食上应注意清淡,多吃化湿降浊的冬瓜、番茄、芦笋等蔬菜。不要暴饮暴食,不宜吃过于油腻的以及太过辛辣的食物。偏爱冷饮、饮料、生鱼片的应适当忌口,否则达不到化湿健脾功效。

专家提醒,夏天吃膏方的时间,最好是从头伏开始到三伏结束,吃30天,也就是一个月。今年的初伏是7月17日,但是由于制膏需要一段时间,想在初伏时刻准点吃到适合自己的膏方,需要尽快找大夫把脉开方。

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